A böjt hatásai, gyümölcsei

A régiek azt tanácsolják, hogy ne legyünk túl hangosak a böjtölésünkkel, mert még meghallják a démonok, és semmivé teszik azt. Nem magának a böjtnek kell láthatóvá válnia, hanem csak a pozitív hatásának.

A jól végzett böjt:
•    Elvezet az önismerethez, Istenhez és a felebaráthoz való helyes magatartáshoz.
•    A test és lélek gyógyszere.
•    Nélkülözhetetlen a lelki életben való növekedéshez.
•    Nélküle nincs hatékony küzdelem a bűnök, a szenvedélyek és a gonosz lelkek ellen.
•    Aki nem böjtöl, az egyben annak adja a tanújelét, hogy ő már valami mással töltekezett be, de nem Istennel. Aki nem böjtöl, abban jóllakik és elalszik az Isten utáni éhség és vágy, aki nem vágyakozik, az nem virraszt, és aki nem virraszt, azt alva fogja találni az érkező Vőlegény.