Kutatások bizonyítják, hogy a koffein csökkenti a depressziót, növeli a
sportteljesítményt, ugyanakkor igaz az is, hogy felelőtlenül fogyasztva
növeli a stresszt, a csontritkulás, a béldaganatok és a szívproblémák
esélyét, olyannyira, hogy még hirtelen szívmegálláshoz is vezethet. De
akkor mennyi is az annyi, mennyit igyunk belőle és mikor?Az emberiség 80 százaléka fogyaszt valamilyen formában kávét, így a koffein a legelterjedtebb pszichoaktív drog a világon – nem csoda, hogy számtalan kutatócsoport foglalkozik világszerte titkának megfejtésével. A koffein hatására a hasi, zsigeri erek összeszűkülnek, az agy viszont több vért kap. A koffein ezáltal lerövidíti a reakcióidőt, megemeli az adrenalin szintet és lehetővé teszi a nagyobb fizikai igénybevételt...
Az írás az Erdély. ma - érhető el.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése